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Actividades

Atención personalizada y flexibilidad de horarios

Yoga Integral basado en los Angas de Patanjali:

Yamas y Niyamas (aplicados a la práctica)

Âsanas (posturas de yoga)

Técnicas de respiración consciente

Pranayamas (control energía vital - respiración-)

Relajación profunda

Meditación

Yoga para el Embarazo

La práctica de yoga durante el embarazo no solo te prepara físicamente, sino también te regala serenidad. Crea una conexión especial con tu bebé.
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Yoga Nidra

El Yoga Nidra es una importante técnica tántrica de meditación y relajación profunda, que lleva a una completa relajación física, mental y emocional.
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Meditación en Silencio

Nos complace compartir nuestro espacio y nuestro momento de meditación con todas aquellas personas que quieran unirse a nosotros y disfrutar de la atmósfera tan especial que se crea en un lugar donde un grupo de personas meditan juntas. leer más >>

Clases particulares

En el propio centro o nos desplazamos a tu domicilio

Cursos de Introducción al Yoga

Para cualquier persona interesada en saber qué es el Yoga (explicación teórica y práctica).

Talleres de Yoga

Talleres puntuales para grupos específicos

Jornadas de Meditación

Disfruta de una experiencia vivencial en estado meditativo y silencio, mediante técnicas de yoga y meditaciones activas.
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Retiros de Yoga y Meditación

La práctica de Yoga y Meditación en un entorno natural nos acercará a esa integración, y nos ayudará a conectar con nuestros propios ritmos naturales y disfrutar de ellos con total libertad..
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Yoga para bebés

Para madres y/o padres con bebés desde el nacimiento hasta los 8 meses de vida
El Yoga para bebés es una experiencia que compartes con tu hijo. Hasta ahora has sentido a tu bebé dentro de ti, ahora ya puedes verlo, tocarlo, mirarlo... leer más >>